Apabila anda mengalami sakit kepala secara tiba tiba dan tidak punya persediaan obat, kondisi ini pasti sangat menggangu aktifitas anda. Tapi ada beberapa cara pijatan yang bisa dilakukan untuk meredakan sakit dengan tehnik pijatan pada titik tertentu.Cara ini terbukti efektif menghilangkan sakit kepala dengan cepat.
Cara ini hampir sama dengan tehnik
akupuntur dan pijat refleksi,tapi tidak memerlukan pengetahuan pengobatan
khusus
Cara memijat titik tersebut sebagai berikut:
Pertama, anda berada diruang yang bisa leluasa bergerak dan tenang,pijatan ini tidak lama hanya sekitar 30detik sampai 1 menit perpijatan.
Pertama, anda berada diruang yang bisa leluasa bergerak dan tenang,pijatan ini tidak lama hanya sekitar 30detik sampai 1 menit perpijatan.
Lakukan pijatan pada titik pijat
dengan lembut dengan pola melingkar
Setelah dilakukan pemijatan pada titik pijatan biasanya sakit kepala akan hilang 5-10menit setelah dipijat.
Terdapat 6 titik utama untuk menghilangkan sakit kepala
Setelah dilakukan pemijatan pada titik pijatan biasanya sakit kepala akan hilang 5-10menit setelah dipijat.
Terdapat 6 titik utama untuk menghilangkan sakit kepala
Titik mata melintasi dahi. Titik ini juga bertanggung jawab untuk menghilangkan mata letih.
Titik simetri ini terletak di kawasan dalam kening. Dengan memijat bahagian ini, ia juga dapat melegakan hidung berair dan meningkatkan ketajaman mata. Pijat selama 1 menit dengan menekankan atau pergerakan secara melingkar
Titik ini terletak di kedua-dua sisi lubang hidung yang segaris dengan mata. Untuk mencari titik ini, rasakan lekuk di bawah tulang pipi. Ia dapat membantu membuka sinus (ruang pada tulang di muka, belakang dan atas hidung), mengurangkan sakit kepala dan sakit gigi, dan melegakan tekanan.
Titik ini terletak di belakang kepala di bahagian tengah, antara telinga dan permulaan tulang belakang. Dengan mengurut titik ini dapat membantu melegakan hidung yang tersumbat, sakit pada mata dan telinga, sakit kepala yang teruk, dan migrain.
Titik Shuai Gu terletak 2-3cm daripada permulaan garisan rambut. Rasakan lekuk kecil di titik ini. Tekanan diletakkan di bahagian ini dapat melegakan sakit di bahagian tepi kepala dan mata yang letih.
Titik simetri ini terletak di belakang tangan antara ibu jari dan jari telunjuk. Tekanan yang diberikan pada bahagian ini melegakan sakit belakang, sakit gigi, dan tekanan pada otot leher.
No comments:
Post a Comment